SMOOTHIE DE MAÇÃ E AMEIXA

Esse Smoothie é uma ótima opção para uma refeição rápida

• Rendimento: 2 porções
• Tempo de Preparo: 20 minutos
• Calorias: 160 a porção

• Ingredientes
• 1 pote de iogurte (170g)
• 1 maçã
• 2 colheres (sopa) de Creme Balsâmico Tradicional Castelo
• 6 ameixas secas
• 1 xícara (chá) de água mineral com gás
• Gelo a gosto

Bata os ingredientes no liquidificador, menos o gelo por 5 minutos. Adicione o gelo e torne a bater por mais um minuto. Coloque em 2 copos. Sirva.

Dica: O smoothie é um suco cremoso que costuma ser feito com frutas, verduras, folhas, sementes, e adicionados de sucos ou iogurtes e gelo para que se alcance a textura aveludada e leve. A dica é bater bem os ingredientes, adicionar o gelo e bater mais um pouco.