SHOT PARA REFORÇAR A IMUNIDADE
ESFIHAS PRÁTICAS CASEIRAS
1 de setembro de 2025
CACHORRO QUENTE COM SALSICHA CASEIRA
4 de setembro de 2025
Quer um aliado para dar aquele UP na sua imunidade? Essa combinação é excelente para dar mais energia e deixar seu organismo fortalecido.
- Ingredientes:
- Suco de ½ limão
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de café de pólen
- 1 colher de sopa de Vinagre de Maçã 100% Natural Castelo
Misturar todos os ingredientes e mexer bem.
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2 Comentários
A inclusão do pólen junto ao limão e ao vinagre de maçã agrega ótimos micronutrientes e enzimas para começar o dia com boa disposição. Para quem tem o estômago mais sensível aos ácidos pela manhã, vocês recomendam tomar em jejum ou logo após o desjejum?
A combinação do vinagre de maçã com limão em jejum é uma ótima estratégia para estimular a acidez gástrica e favorecer a absorção de nutrientes ao longo do dia. O uso do pólen também agrega compostos bioativos bem interessantes para a microbiota. Vocês costumam recomendar o consumo logo ao acordar ou antes das refeições principais?