receita de bolo de reis
BOLO DE REIS
5 de janeiro de 2026

Quinoa é fonte de proteína vegetal e deixa a receita mais leve e nutritiva. Uma torta equilibrada para o dia a dia.

  • Rendimento: 6 porções
  • Tempo de Preparo: 50 minutos
  • Calorias: 250 a porção
  • Ingredientes:
  • 3 xícaras (chá) de quinoa cozida
  • 2 ovos
  • 1 colher (café) de sal
  • Recheio:
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo
  • 1 xícara (chá) de tomate grape
  • 1 xícara (chá) de Palmito Pupunha Inteiro Castelo
  • 1 pote de cream cheese (150g)
  • Manjericão fresco a gosto
Modo de Preparo:

Em uma tigela, misture a quinoa cozida, os ovos e o sal até formar uma massa úmida. Forre o fundo e as laterais de um refratário médio, previamente untado com azeite, e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos, até que a base esteja firme. Enquanto isso, aqueça o Azeite de Oliva Extra Virgem Castelo em uma frigideira, refogue o alho amassado e acrescente os tomates, mexendo por aproximadamente 2 minutos. Retire a base de quinoa do forno, espalhe o cream cheese por toda a superfície e cubra com o refogado de tomates. Em seguida, distribua o Palmito Pupunha Inteiro Castelo em rodelas por cima e leve novamente ao forno por mais 15 minutos. Finalize com folhas frescas de manjericão e sirva em seguida.

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